Plataforma de Step para Aeróbica e Fitness

UTILIZAÇÃO E BENEFÍCIOS

O treino com step permite-lhe tonificar glúteos e pernas, realizando subidas e descidas com coreografias dinâmicas. É um complemento fantástico para o seu exercício aeróbico, ajudando a melhorar a força muscular, a flexibilidade, a coordenação motora e o equilíbrio. Um clássico indispensável no equipamento de ginásios e aulas de grupo.

CARATERÍSTICAS TÉCNICAS

Esta plataforma de step possui um comprimento de 110 cm e uma superfície antiderrapante de alta aderência. Inclui três níveis de altura ajustáveis (10 cm, 15 cm e 20 cm) através de suportes modulares de fácil remoção.

RECOMENDAÇÕES DE UTILIZAÇÃO E MANUTENÇÃO

Certifique-se de que os módulos de altura estão corretamente encaixados para garantir um treino seguro e estável.