Saco Búlgaro

O saco búlgaro é um equipamento de ginásio perfeito para a realização de treino funcional e o trabalho de força-resistência de um grande número de músculos, tanto das pernas como do tronco e braços.

É habitualmente utilizado como peso livre em diversos movimentos que lhe permitirão melhorar a sua coordenação, equilíbrio e fortalecer músculos e articulações.

Estes sacos búlgaros são fabricados com uma superfície em PVC, para os tornar mais resistentes e duradouros. Dispõem de três pegas ergonómicas para uma utilização mais variada e prática, que favorece o trabalho funcional e permite a rotação da carga, ampliando o movimento. O seu interior é preenchido com espuma sintética.

A sua composição em ferro permite que não sejam necessários cuidados exaustivos para a sua conservação. Os pesos mais elevados requerem um cuidado evidente no manuseamento, para evitar danos ou lesões.