Descrição
Os halteres são uma parte fundamental dos equipamentos de um ginásio. Não deve faltar em nenhuma sala de fitness ou funcional, uma vez que a sua utilização é quase indispensável em exercícios de musculação ou circuitos funcionais, permitindo trabalhar todo o corpo: bíceps, tríceps, lats, peitoral, etc.
Exercícios regulares de sustentação de peso irão melhorar a sua forma física e saúde.





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